Enfermedades al corazón
Se suele decir que las patologías asociadas a este órgano son silenciosas, pues se presentan con pocos síntomas. Una alimentación saludable, actividad física y una vida con el menor estrés posible ayudan a prevenir las patologías cardiovasculares.
Las enfermedades cardiovasculares son la causa de casi un tercio de las defunciones en el país. Y cada año en el mundo fallecen poco más de 17 millones de personas debido a enfermedades cerebro o cardiovasculares, lo que refleja la importancia que tiene la atención oportuna. Por eso agosto es el Mes del Corazón, con el fin de que las personas se preocupen de su cuidado y de la prevención de las enfermedades asociadas.
El principal riesgo de la enfermedad cardiovascular es que usualmente no presenta síntomas y que los hábitos cada vez más sedentarios de las personas, así como la mala alimentación y estimulantes, adquieren relevancia en las causas de esas patologías. Las enfermedades al corazón y al sistema circulatorio son trastornos silenciosos, pero mortales. Sólo en la hipertensión, uno de los principales factores de riesgo se presenta como uno de los desafíos de salud pública importante y eje para programas que buscan evitar muertes prematuras, debido a su difícil diagnóstico y a la prevalencia creciente en la población.
En los últimos dos años y medio, los sistemas de salud han debido preocuparse preferentemente del covid y sus consecuencias, quedando en segundo plano el cáncer, enfermedades digestivas y neurológicas, entre otras. Pero a medida que avanzó el plan de vacunación contra el virus, bajaron los contagios y se levantaron las restricciones, las autoridades de salud han llamado a retomar los controles.
El consumo de tabaco, estrés crónico, ingesta excesiva de alcohol y sal, colesterol elevado, sedentarismo, presencia de hipertensión arterial, obesidad y diabetes, son las principales causas de los problemas coronarios. Todos están ligados a un estilo de vida y conductas poco saludables. De ahí que los cardiólogos indican que ven pacientes cada vez más jóvenes con enfermedades coronarias.
Es necesario crear conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, sus causas, efectos y prevención. Los médicos destacan tres aspectos fundamentales para cuidar este órgano: una alimentación sana, actividad física adecuada y una vida que controle el estrés y la presión arterial. Cada uno de estos puntos plantea desafíos en términos de salud y en políticas que ayuden a promover la vida sana.